Yoga Blocks

Die Yoga Blocks und Ziegel sind Mittel für einsteigende oder mäßig fortgeschrittene Yogis. Mit ihrer Unterstützung können schwierigere Positionen erreicht werden, das Training abwechslungsreicher gestaltet werden, oder der Stand, bzw. den Sitz so angepasst werden, damit sie richtig, und vor allem gesund sind. Sie dienen nicht nur als Stützen, sondern auch als Matten oder Gegenstände zur Verkürzung der Entfernung bei den Streckübungen.

Die Yoga Blocks weisen die verschiedensten Formen auf. Am häufigsten handelt es sich um ein rechteckiges enges Profil aus weichem EVA Material, das als eine Unterlage unter den Kopf, den Hals, oder den Rücken, bzw. als ein Hilfsmittel beim Sitzen dient. Der Hauptzweck ist, die Körperhaltung im Sitzen zu verbessern und zu vervollkommnen, sei es der klassische oder der Türkensitz.

Die Yoga Ziegel erfüllen einen ähnlichen Zweck wie die Blocks, und zwar die Unterstützung bei der Übung. Am häufigsten werden sie als Stützfläche für die Hände, die der Yogi hält, bzw. als eine Hilfshebestütze unter den Rücken, bzw. unter das Gesäß, genutzt. Das am meisten universale Material ist wiederum der EVA Schaum, der weich, und zugleich jedoch fest und sehr leicht ist, und leicht in den Rucksack, bzw. in die Tasche hineingeht.

Die Yoga Blocks und Ziegel unterscheiden sich insbesondere durch ihre Abmessungen, das Gewicht und das Farbdesign.